Kategorija: Časopis Zaštita

Jeli novo nužno i bolje?

Vigilantizam je fenomen koji se obično pojavljuje na područjima gdje je iz različitih razloga zakazalo funkcioniranje državne vlasti, najčešće jer ona nije dovoljno čvrsto uspostavljena ili je opterećena određenom lokalnom korupcijom i nesposobnošću. Sva zakonodavstva na vigilantizam u načelu gledaju negativno, a ova se pojava također povezuje s negativnim fenomenima kao što su rasne, etničke, […]

KI (chi) označava unutarnju energiju, dok AI znači udruživanje, spajanje. Kiai (Kihap ili kyap) posljedica je posebne vrste disanja. Obično se kaže da je to grleni zvuk, ali pravi Kiai dolazi iz trbuha kao rezultat snažnog izdisaja. Pravi Kiaiposljedica je nesvjesnog dijela ljudskog bića i nije namjerno izazvan. No, krenimo redom, Kiai je japanski izraz […]

U samoobrani postoji krug sigurnosti – potrudite se ostati u njemu! Osnovni stavovi Stav je naziv za položaj nogu spram tijela, ispravan položaj tijela temeljni je preduvjet dobre obrane. Gard je položaj ruku spram tijela koji omogućuje zaštitu glave i trupa od zlostavljačeva napada. Dobar i pravilan stav, gard, kao i hvat protivnika, omogućuju učinkovito […]

Čast kao najvrjednije obilježje osobe Čast (latinski honor) apstraktni je pojam koji predstavlja osjećaje vrijednosti i uvaženosti koji utječe na društveni položaj i na samovrednovanje nekogpojedinca ili obitelji, društva, vojske ili vojne jedinice, država i sl. Prema tome,pojedincima ili određenim društvenim zajednicama, dodjeljuju se vrijednosti i ugled u društvu koji je u skladu s njihovim […]

Borba za pojas posveta je tradiciji OCJENJIVANJE u borilačkim vještinama razlikuje se od vještine do vještine i od stila do stila, iako sve njih definira stupanj učenikova znanja. Općenito je pravilo da se znanje koje ima majstor oblikuje u sustav i određeni stil kako bi ga se prenijelo na učenike. Povijest rangiranja vrlo je duga […]

Samoobrana za djecu Djeca su izložena izravnom, kao i neizravnom nasilju. Pod izravnim nasiljem, podrazumijeva se primjena fizičke sile. Tako su djeca često zlostavljana u školi, školskom igralištu ili na ulici. Nasilje među djecom smatra se onda kada jedno ili više djece, napada ili ozljeđuje drugo dijete. Upravo da bi se to spriječilo, dobro je […]

Judo može biti sport, ali prije svega judo je vještina i način života te znanost Borilačke vještine su dio znanosti koja proučava kako ljudsko tijelo djeluje tijekom vježbanja te kako tjelesna aktivnost i sport poboljšavaju zdravlje i radne sposobnosti od stanične do čitave tjelesne perspektive. Kroz proučavanje znanosti ljudi su razvili veće razumijevanje o tome […]

PLACEBO EFEKT je psihološki fenomen kada vjerujemo u koristan učinak tvari i predmeta koji ga realno nemaju. Djelovanje placeba i placebo efekt obično povezujemo s medicinom, ali možemo ga pronaći svuda oko nas, na primjer: da nema placeba, ne bi bilo ni marketinga. U latinskom jeziku izraz placebo znači doslovno “svidjet ću se” (placere -ugađati, […]

Upala mišića je prirodna imunološka reakcija organizma koja nastaje ako tijelo izložimo intenzivnijoj aktivnosti nego inače, pri čemu mišić doživljava stres i dolazi do porasta kiselosti. Pri tom fiziološkom procesu nastaju mikrooštećenja na mišiću te tijelo aktivira obrambeni mehanizam, s ciljem njihovog popravljanja. Upala se javlja najčešće 24 do 48 sati nakon treninga. Manifestira se […]